皮肤黄的女生该如何变白? 财富值19

2019-08-27 21:32发布

皮肤护理,皮肤,美白

皮肤护理,皮肤,美白
6条回答
釆蜜翁
2楼-- · 2019-08-27 21:32

想要美白,保持皮肤的白嫩与细滑,是一项影响因素众多的综合工程。

比如说长时间熬夜,导致内分泌失调,使皮肤干燥、黯淡无光,弹性差,出现痘痘、皱纹等现象;

饮食油腻,过油过咸过甜都会表现在皮肤上;

育龄期前后女性由于激素的变化,面色黯沉、色斑等问题也容易出现……

这些都会导致女性面部暗沉、发黄。

我们先来看看人的肤色是由哪些物质决定的。

1、黑色素

2、胡萝卜素

3、氧化或还原血红蛋白。

其中胡萝卜素为外源性色素,不能由人体自身合成,主要靠食物或药物补充;

其余两种为内源色素,可由人自身合成。

这三大因素中,黑素是主要的决定皮肤颜色的色素。

你能有多白?

受基因、激素、药物和紫外线照射等内外在因素影响,皮肤颜色可以分为固有肤色可变肤色

臀部和大腿内侧的皮肤,由于不容易受到日光照射及其他因素的影响,被称为固有皮肤色,这是我们最真实的皮肤颜色,由遗传基因决定。

可变皮肤色则是因为一些外在调节因素,比如日光照射、内分泌的刺激影响(色素沉淀)后的皮肤颜色。可变皮肤色可恢复到固有皮肤色也是你能达到的最白肤色

了解一下市面上销量排名靠前的美白丸,究竟是什么原理美白的。

1、减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。

2、促进新陈代谢,让已经形成的黑色素排出体外,淡化黑色素。


而有一些美白成分,可能含有雌激素,或者其他成分会对身体造成负担,影响经期和肾脏。

因此,还是建议大家,从日常的生活习惯入手,从食、住、行方方面面注重对身体和皮肤的养护。


OK,唠叨了这么多,接下来上干货


哪些行为,会让你的肤色变黄、变暗沉

熬夜、追剧、过度游戏

工作压力大、常加班

喝酒、抽烟

暴饮暴食,吃过多甜食

以上这些行为,我想现代女性多多少少都会有。

而这些行为,不仅在伤害着我们的皮肤,更在透支我们的身体健康。

  • 伤肝——脸色发黄
  • 胶原蛋白流失——皮肤暗黄,长斑、出现眼袋
  • 气血不足——皮肤干燥
  • 伤脾——脸色发黄,唇色暗淡
  • 伤胃——脸色发黄

……


知道问题所在,那么就对症下药。

饮食外部养护两个方面来谈美白。


饮食

1.美肤饮食

平时,我很喜欢做菜给家人吃,把不同的食材搭配在一起,我觉得是一件非常美妙的事情。因为食物不仅能给身体带来健康,还能美丽我们的肌肤。像河虾、基围虾中所含的虾青素能防止皮肤氧化;另外,蓝莓、红石榴不仅能抗氧,还能防止皮肤糖化。

那生活中,都有哪些普通的养颜食物呢?


普通的养颜食物

❍ 豆芽:可防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

❍ 芦笋:富含硒,能抗衰老,使皮肤白嫩。

❍ 豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。

❍ 黄瓜:能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

❍ 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜富含维生素C,能抑制黑色素合成,是很好的抗氧化剂,经常吃可使皮肤白净细腻。

❍ 丝瓜:能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。

❍ 含虾青素的食物:紫菜、海带、河虾、基围虾、青蟹、扇贝、青口贝、地木耳、发菜等都含有虾青素,抗氧化都是棒棒的。

❍ 其他延缓衰老的食物:平时适当食用,鸡蛋、鱼肉、菌类、豆类、番茄、菠菜、秋葵、西蓝花、朝鲜蓟、苹果、葡萄、蓝莓、草莓、樱桃、猕猴桃、哈密瓜、石榴、山楂、柚子、牛油果、蜂蜜、绿茶、燕麦、芝麻、坚果、亚麻籽等,对延缓皮肤衰老都很有帮助。

要知道,每种食物都有它最美的味道和丰富的营养。做菜时,我很注重营养均衡。如果只吃自己爱吃的食物,就很难让自己的皮肤健康美丽。营养均衡的饮食,有一个很简单易懂的标准,就是“色彩斑斓的食物”。

像蜂蜜柚子茶、雪梨银耳羹、海带炖排骨、荷塘小炒(荷兰豆、莲藕、白玉菇、彩椒、白果)、白灼河虾、紫菜蛋汤,这些饮品和家常菜都能很好的帮助皮肤变美。


2.养肝饮食

❍ 每天多吃绿色的蔬菜水果,中医说:“青色入肝经”。绿色的食物有益肝气循环、代谢,能消除疲劳、舒缓肝郁。如西蓝花、菠菜等。

❍ 一周喝3次枸杞,每次泡15颗,清肝明目。

❍ 每天喝8杯水(1000毫升)。

❍ 养肝菜肴:韭菜炒鸡蛋、菠菜猪肝汤(猪肝每周吃1次)。


3.补气养血饮食

❍ 多喝温水,不贪凉。

❍ 补气血的同时也要注意健脾胃,多吃些健脾胃的食材,比如粗粮、牛肉、山药、鲫鱼、马铃薯、胡萝卜等。

❍ 多吃一些养血润燥、补心安神的食材,比如猪肝、木耳、乌骨鸡、猪心、鹌鹑蛋、鳝鱼、桑葚等。

❍ 平时煮粥、炖汤时适当加点红枣桂圆,可以补血行气。

外部养护

❍ 每晚认真卸妆。只洗脸不卸妆,就好比穿着衣服洗澡,不但洗不干净,还会造成毛孔粗大、长痘等问题。

❍ 早晚认真洗脸。清洁一直是我护理皮肤最重视的一步,皮肤如果没有清洁到位的话,你抹再名贵的护肤品都是白搭。

❍ 早晚给皮肤补水保湿。一般我都会把蛋白水倒在薄薄的化妆棉上,然后全脸涂抹,包括脖子、耳根,统统抹到位,这样可以保持脖子和脸的肤质同步。

❍ 一年四季要防晒。平时出门不防晒,夏季出门不打伞,阳光中的紫外线会破坏胶原蛋白和弹性纤维,导致皮肤松弛、长皱。要知道,紫外线是加速皮肤衰老的主要原因之一。

多喝水、适当运动、早睡早起等。

❍ 饭后静坐20分钟再运动,保证肝的正常代谢。

❍ 每天5000步。

❍ 每天多笑笑。


养护禁忌

卸妆不彻底、出门不防晒

整天愁眉苦脸

经常吃油炸、烧烤类食物

经常抽烟,过度喝酒

经常晚睡熬夜,黑暗中看手机

久坐不动


每天这样做多久会看到效果呢?

要知道,皮肤的养护是个长期工程,延缓衰老更是女人一辈子的大项目。

所有养护都需要坚持,只要通过长期的内养+外护,就能让你美的持久。


额外提供一些快速通道

葡萄籽提取物——抑制黑色素

血橙果粉——抗氧化

β酵母葡聚糖——抗紫外线氧化和辐射

酵母抽提物——抑制黑色素


大家在选择食养产品的时候,可以看看成分表里有没有这些。因为这些成分都被实验证明有效,如果是天然提取的话,那就更安全啦。

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火种子_2016
3楼-- · 2019-08-27 21:32

以自身经历讲一下。

我是黄皮,特别黄。现年31,初中有过很白的时候(那阵子天天用喝剩的牛奶抹在脸上,每天喝几袋牛奶。可是现在抹牛奶没有用了,不知道那时怎么白的),然后再也没有了。也经常有很黑的时候,30之前几乎不防晒,工作之后也是断断续续的护肤并不上心。

今年四月份开始决定美白,因为我很黄,所以使用的是去黄的护肤品,并且开始全方位防晒。(其实还应该运动起来并且饮食作息规律起来,尤其是不吃零食,开始抗糖化,但是我做不到。。。)我是不相信喝柠檬水吃西红柿这类食补的美白方法,大概是因为我不喜欢吃?

美白的护肤品要买就买一套,不能只是单品美白。

防晒需要防晒霜、防紫外线墨镜、能遮住脖子的防紫外线口罩、帽檐很大的防紫外线帽、防紫外线伞,只要出了户外,这几样都戴,如果不能保证一直戴着就别谈防晒和美白了。还有在车里和有阳光的窗户旁也是要涂防晒霜的。防晒霜要涂够,不能省,并且两小时补涂一次。防晒伞只用来防晒,不要用来挡雨,否则会降低防晒值。

二月底买了newa开始用,同时用whoo后的小样基础水乳。四月初开始早晚用欧珀莱时光锁系列和Olay大红霜,四月下旬开始用Siggi帽子和康众卫士口罩防晒,好像是五月份开始白天用防晒霜和Wei的水乳霜,晚上用欧珀莱,六月初开始早晚用Olay去黄的小白瓶精华,六月下旬升级了Coolibar帽子和uvcity护颈口罩。这几个月下来,我目前的情况就是脸没有身上黄了,应该没有被晒黑,但是脖子以下包括脖子都是黄的,打算以后用美白身体乳试试看身体皮肤能不能不那么黄。

以下是前几个月防晒和去黄的经历,可不看:

二月底用了newa皮肤变好一点点,应该是我之前没护肤的原因。其实三月就应该开始硬防晒的,但是拖到四月底才买,而且脖子应该一早就一起防晒的,但那个时候没有注意到脖子,只看脸了。导致六月份的时候就发现脖子和脸是两个色了,现在还是两个色。而且帽子买的不太好,额头部分薄不太防晒,导致额头和脸的颜色有点不一样。所以六月份花大价钱升级了硬防晒。防晒伞也几乎天天打,不过是去年的防晒伞了,淋过雨,不知道防晒值降低到多少了。休息日在家也很少出门,出门也会选择傍晚。

主要是靠帽子和口罩这两个防晒,因为只要出门就这两个全带,上下班车上都不拿下来。伞偶尔才不打,每次打都是贴着头部的。防晒霜虽然天天涂但没有做到两小时涂一次或者中午补涂,所以没有指望防晒霜有用。不管是上下班路上还是中午吃饭的路上,不管是阴天还是下雨天,帽子和口罩全在。主要就是不要管别人说什么,毕竟捂得太严实了,过了这关就好了。

现在是手真真切切的被晒黑了,因为没精力天天脱戴手套,也没精力在手上抹防晒霜,也没精力让手时刻待在长袖里或者伞下。说不定明年会防晒手吧。

欧珀莱那一套(买时随便挑的,没有考虑去黄)真心不适合我用,干皮的我涂完一脸油光滑亮,于是买了Wei后就转移到晚上用了。Wei是在丝芙兰买的,柜姐推荐的,据说是去黄的。Olay小白瓶(因为某些成分所以有瞬白的效果)是因为网上太多推荐又比较平价才买的,用之前脸黄已经有点改善了。

美白的速度是很缓慢的,尤其我是在夏天选择美白,还只买了美白精华。等到去黄的护肤品用完再考虑买一套美白的。

分割线

完了完了,我们早上八点开始要站半个小时左右,太阳尤其的猛烈!第一天已经有点晒黑了。。。

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蹲厕唱国歌
4楼-- · 2019-08-27 21:32

(2019最全最细的美白日常护肤分享)黄黑皮救星,美白干货!

我天生就是黑黄皮,加上小时候上蹿下跳的淘,和村里的黑小子们爬树,上山,抓青蛙,偷毛豆。。。。总之,就是尝试了一切女孩子不敢尝试的刺激玩法,加上是短发,简直不敢直视。但是女孩子长大了就要变美呦,经过我不断地钻研,终于变成了女人的模样,(吼吼吼。。。)

现在皮肤白成牛奶,作为半个美白专家,就把这套内调外抹的万能美白秘籍传给你们!白到发光不敢保证,但绝对可以让你从大众肤色晋升白皮。

首先,反对珍珠粉敷脸美白,牛奶敷脸美白,黄瓜片敷脸美白等民间传说的美白方法,会滋生细菌,造成一系列皮肤问题。

网上有一些非常专业的回答,从黑的原理一直谈到阻断黑色素的几种方法,不得不说太专业了,我不是专家,直接从简单粗暴可操作的角度回答一下这个问题。


哈哈Po方法喽,妹子们一定要试!白了来夸我。

其实吧,想变白也挺简单:一吃+二涂+三防晒+四坚持,做充分了,谁都可以白成FBB!

一、内服美白

吃!吃所有能美白的食物,这个方法真的是黑色素的砍头刀,大S,何穗等白的有名的都有一套自己美白吃法!

奇异果银耳羹---吊打美白丸,谁喝谁白。

举手让我看看谁还吃美白丸呢?有些根本就是三无产品!谁知道有什么不为人知的副作用!

我就是坚持喝奇异果银耳羹,皮肤超嫩而且关节黑的地方都白了!主要是安全健康不用担心激素啥的...银耳美白美容必备好物!奇异果“维C之王”啊 天然维c比口服的vc健康一百倍8!喝几次就能看到皮肤一点一点的变亮,我喝了将近半年了!

妹子们可以根据自己的口味,吃所有能美白的食物。

二、外敷美白

所有的美白产品,美白精华是最有效的产品。

美白精华推荐:

1.SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露

SK-II小灯泡的当家成分pitera就不说的,高含量的烟酰胺也是它美白效果极佳的原因之一。精华接近乳液状,比较水润。肉眼可见的美白效果,用后一周左右就可以看到效果了。在我心中美白产品效果可以排前三。但想一直白下去还是得坚持用才行。气味是普通发廊洗发水的味道不喜欢。而且价格很贵。SK-II出名的砍人不手软。

2. olay光感小白瓶

入门级去黄精华液,很多人的第一款美白精华液就是它了,可以说是平价精华中的战斗机啦。用过的小仙女们一致认为它的使用感非常棒,并且见效快适合任何肤质的肌肤。完全不用担心踩雷~第一次使用美白精华液可以试试它哦。

3.科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

科颜氏这款美白精华,含有的独特活力vc小分子,在快速预防黑色素生成上有不错的效果。它采用的是透明瓶身包装和滴管设计,质地非常水润,在脸上轻轻一推,瞬间吸收,具备不粘黏、不油腻、不搓泥的特点,因此适合油性肌肤使用。

4.大创美白精华

超便宜的一款精华,你觉得哪里黑就抹哪里。不差钱的那种抹法!主要成分是胎盘素、维生素C和珍珠提取液。小编的建议是不上脸,涂脖子、大腿、身体刚好。

5.timeless CEF精华液

采用20%浓度的维生素C,超级猛药!美白抗氧化祛痘效果很好!耐受力是可以慢慢建立起来。对油痘皮来说,使用感受其实不太好,不太好吸收,也因为20%的浓度,所以会刺激。

6.雪肌精美白防护精华液

雪肌精家的产品口碑都很好,特别是美白系类的产品,效果相对而言很不错。这款精华口碑好,同时具备防晒效果。由于其水润、流动性极强的质地,在上妆方面,妆效服帖且自然不卡粉。但是对于酒精过敏的妹子或者不喜欢酒精味的妹子来说就不推荐了,因为这款产品含有酒精成分。

7.the ordinary2%视黄醇精华

性价比超高的的加拿大品牌,在北美上市的时候卖断货的。虽然视黄醇含量达到2%,但是在视黄醇产品中却是比较温和的。成分猛见效快,直击成分党的小心脏啊,用后美白效果是立竿见影的。但是相对于其他高剂量的护肤产品来说,the ordinary的价格又便宜到不可思议。很多美妆博主也在推荐了。不过敏感皮还是要慎用,因为视黄醇的含量不低,特别是孕妇千万不要尝试。

8.身体:保证全身白,必做!必做!必做!(重要的事情说三遍)

这个自制的美白体乳是我从美容院偷学的,就是换了个美白身体乳~没想到美白速度比美容院快了一倍~

美白体乳=光甘草定身体乳5泵+维E 1粒+烟酰胺原液1管

烟酰胺和维E啥作用不用我多说了吧?我就重点跟你们说说光甘草定这个黄金美白成分,这个成分能斩草除根般的去除已形成的黑色素,美白效果完虐烟酰胺和熊果苷,但好像1g就要百元,所以现在只有aleble一家这么干,也是壕!

混合均匀涂在皮肤上,最好全身涂,我之前就是只涂胳膊,结果最后胳膊比腿白哈哈,涂这个之前我都会洗个热水澡,顺便去角质,这样毛孔都能张开,这么贵的美白成分,都能吃得一干二净,特别滋润,干皮的大福音!不用冲洗!这么贵的玩意儿你把它冲了良心不会痛吗?!我这个和其他敷几分钟就冲掉的不一样,它们都是暂时白!我这是持续的白!我是真心讨厌涂完黏了吧唧又想再洗一遍澡的那种假滋润身体乳,但这个真的一点不黏,涂完发现汗毛都光滑得排成了队,而且是很高级的香水味儿,每次涂完男友都贴上来又摸又闻的。



Tips:黑色素是在基底持续分泌的,所以美白乳要坚持每周涂两次打击他们。晒伤回来,也可以像我一样连涂几天光速白回去~平时犯懒的时候可以直接涂身体乳巩固住~

三、最最重要的防晒!

这个还用我强调吗?不知道防晒的重要性的妹子可以去看看BBC的记录片,保证你看完以后绝对老老实实的做好防晒。所有不做防晒的美白都是耍流氓。物理防晒就是遮阳伞、遮阳帽、长袖。女孩子出门必须大遮阳伞,无论多近的距离都要打伞,防晒服一定要是黑色的,某宝上卖的那些浅色防晒服,效果我只能呵呵了。

防晒霜推荐

1. 安耐晒的小金瓶可以说是防晒霜的代表,它不仅具有防晒的效果,它的防水防汗效果还非常强。很适合长时间户外运动,或者海边游泳类的活动使用。安耐晒小金瓶涂抹以后能在肌肤表层,快速形成保护膜抵抗紫外线。虽然这款防晒霜用完以后比较清爽,虽然有人说用这款会干,闷痘,但是完全不影响我对它的爱,万年旋风墙裂无限回购。

2.蓝胖子是拖朋友在机场买的,100ml,spf50+ 200+人民币 。涂改液质地,成膜快。然后我觉得并不干,我是混油皮,特晒的时候就用它才有安全感,而且这款打的就是遇水防晒力越强,所以不怕出汗哦。整个夏天包括旅游出门用它。

3.怡丽丝尔金管银管超火的一款产品我买的都是日版50+的。都是乳液质地,像我混油皮,因为晨间只用清水洗脸,所以早上有时候不用面霜或乳液,上完精华后就直接上这两款防嗮,就会比较清爽,不用担心搓泥。成膜速度一般,没有明显的膜感。就是像一款带防嗮值的乳液一样。想对比来说,金色比银色滋润一点,但是我混油皮都没啥问题,所以我都是看心情上。哈哈

4.最后防晒喷雾推荐~城野医生防晒喷雾也用过几款其他的防晒喷雾,但是回购最多的就是这款。为啥?因为太!清!爽!了!!

今天就分享到这里哦,白了一定回来夸我昂~

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taix333
5楼-- · 2019-08-27 21:32

首先要说一句:不要相信任何快速美白

说能够快速美白的绝对是耍流氓!不要跟我客气直接打电话叫明玉把他拉走!

言归正传,美白是一个漫长的途径,不存在捷径(当然除了医美途径)

今天就从四点来分享下如何进行美白大作战!

  • 防晒篇
  • 护肤篇
  • 身体美白
  • 健康饮食生活方式


首先,想要白,防晒一定要放在第一位

而防晒最重要的其实是物理防晒,然后是化学防晒。

物理防晒

我们来参考下安以轩同学

虽然过于夸张但是也看出为了白的决心呀!

言归正传,防晒服+防晒帽/遮阳伞可以说是夏日必备

至于防晒服怎么挑选,大家可以参考下以下牌子都是不错的防晒服

一般来说UPF值越高防护效果越好,但UPF>50以后,对人体防护效果的影响基本可忽略不计。(参考资料:皮肤防晒专家共识(2017))

因此,上述这些防晒服的紫外线防护能力都可以说很棒了,可以按照自己需要购买。


遮阳伞购买也同样要看UPF值

伞面材质建议选择黑胶,相比较而言,黑胶是最好的,防晒系数高,也不像银胶容易脱落。


化学防晒

防晒霜里的SPF指数是防止UVB晒伤晒红肌肤,简单地说就是防晒时间的长短;而PA+则是防止UVA伤害肌肤基底层,也就是防晒的强度!

SPF值适用场合:

2-8 冬日阳光,春秋早晚阳光和阴雨天

9-20 夏日早晚和中等强度阳光

21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光

大于30 特定环境下(如高原),强烈阳光照射

大家根据自己的需求选择适合的防晒霜就可以,并且涂防晒要注意以下几点。

1、阴雨天不用防晒:阴雨天的云层比较厚,更容易反射或折射紫外线!反而更需要注意防晒!
2、防晒霜用量不够:脸部防晒霜用量要达到一元硬币大小!身体防晒霜需达到两个小酒杯的容量!
3、涂完立马出门:防晒霜最起码出门前半小时涂抹才有效果哦!
4、没有及时补涂:人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟,如果一瓶防晒乳的SPF值为8,大约可以防UVB160分钟左右,PA一个+可以防UVA四个小时。



美白的基础要先补水,美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程,而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥,而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的,所以,需要及时地补充营养和水分。

首先先辟谣,市面上所谓的平价面膜真的不要奢望有什么美白效果了。它能做到单纯补水就不错了,想要有其他效果的直接去购买功能性面膜。

基础护肤不多说,在好皮肤的基础上,美白精华必不可少。

美白精华是最快速能够美白的护肤品了,也是所有护肤品当中最贵的产品,是专门针对有美白需求的人们设计的,同样搭配面膜和水乳效果会更好。

红榜

SKII小灯泡美白精华

推荐指数:★★★★★

美白指数:★★★★

美白成分:Pitera+烟酰胺

烟酰胺只排在第三位,美白指数就没非常高了!但对日常熬夜暗沉还是不错的选择,坚持用几瓶肤色可以提升1个色号,就是很贵呀!


谷雨光甘草安瓶精华

推荐指数:★★★★★

美白指数:★★★★★

美白成分:光甘草定

美白精华里最快速有效又温和的!炒鸡敏感肌也OK!主要通过抵制络氨酸酶、消除自由基来抗炎杀菌,有效击退和抑制黑色素的形成,美白效果是维C的多倍,但还又比烟酰胺更温和,对于淡化痘印也是很有效的。就是贵!!


修丽可色修美白精华

推荐指数:★★★★

美白指数:★★★★

美白成分:烟酰胺

大名鼎鼎的色修美白精华,保湿舒敏淡化痘印!肤色整体可以提亮,痘印也不明显了。但不是快速美白类型,需要使用好几瓶才能达到这个效果。



奥尔滨28天美白精华

推荐指数:★★★★

美白指数:★★★

美白成分:高浓度曲酸

美白效果不是很明显的,但对于晒斑和新生痘印真的是快速淡化。晒斑类大部分可以淡化70%,不过效果还是因人而异。



黑榜

OLAY光感小白瓶

推荐指数:★★★

美白指数:★★

美白成分:烟酰胺

平价小灯泡,但美白效果没有的!仅限于提亮肤色!而且上脸蛮油腻的,后续不用护肤品还会拔干,不适合干皮、敏皮。



科颜氏美白淡斑精华

推荐指数:★★★

美白指数:★★

美白成分:VC

用了段时间觉得均匀肤色有的,但是它最出名的淡斑效果没看见。我觉得它只可归类为平价好用的精华,不适合归类为美白淡斑精华!而且含酒精、敏皮慎用。

小编属于胆小类型,所以不推荐pola美白丸之类内服等方式,不过这种还是仁者见仁智者见智。小编平常身体美白的方法是身体乳,身体乳虽然最主要的功效的是滋润和保湿,但是也具备了美白的功效,现在市面上也有很多美白身体乳,只要像脸部肌肤一样细心呵护,每天坚持使用身体乳,就可以起到美白的效果。

个人比较喜欢Sesderma焕白烟酰胺美白身体乳,跟某明星同款的,对全身有美白需求的人,它主打的功效也是美白,含有多种美白的成分,传明酸、乳香酸、维他命B3、乳蛋白及甘草次酸等,改善毛囊环境,舒缓修复敏感肌,清除废弃角质改善色素沉淀。

虽说都有美白的作用,但是具体你自己使用的效果怎么样,就看你自己的吸收能力了

不过如果不能美白也能滋养皮肤,价格不贵还是可以尝试一下的


身体乳使用方法

每天洗澡后,尽量在五分钟内使用身体乳,将身体乳均匀的涂抹全身,但是要注意避开皮肤上的伤口,涂抹好后,配合适当的按摩,不仅可以促进血液循环,还可以促进皮肤对身体乳的吸收,最后穿好衣物注意保暖就可以了。


一些不一定能美白但是肯定健康的小tips:

1、每天吃两颗红枣,补气血,坚持下来气色会很红润。

2、每天早起一杯温开水,帮助体内排毒。

3、不熬夜,保持每天睡眠时间7小时以上。

4、少喝碳酸饮料、咖啡,每天八杯水。

5、每天一个西红柿,西红柿里含有丰富的谷胱甘肽,可以抑制黑色素淡斑抗氧化。

6、多泡脚,不仅加速新陈代谢还能对宫寒有所帮助。

7、出门一定要防晒,隔离防晒都少不了。


完结撒花

最后祝每个小仙女都能白白嫩嫩

如果有其他美白方法或者其他意见关于在留言板告诉我哦

这里是混的最差官方号之一——慢慢君是也。


免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系我们以作处理。

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火焰a_2011
6楼-- · 2019-08-27 21:32

1、保湿皮肤(点击进入腾讯肌肤测试问卷)

肌肤缺水就会显得干瘪暗黄,就算是密集美白,效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损,肌肤就会暗哑枯黄。

2、去除老废角质(点击进入腾讯肌肤测试问卷)

去角质和面部清洁,剥去那些不需要的老角质皮肤,并支持皮肤新陈代谢,这样皮肤会更加的白亮水润。清洁每天要做好,但是去角质只需要一周一次,或者两周一次。

3、防晒要做好(点击进入腾讯肌肤测试问卷)

皮肤在紫外线下暴晒时,会出现一些黑黄色素,当黑黄色素积累到一定程度的时候,脸色也会受到黑黄色素的影响,从而变得暗黄。因此防晒是一年四季必须做的工作,妹纸们一定要谨记这点。

4、少熬夜(点击进入腾讯肌肤测试问卷)

经常熬夜或者休息不好的时候,脸部肌肤就会失去透明感,从而呈现泛灰、脸色暗黄的景象。因此妹纸们尽量少熬夜,脸部肌肤一旦变差,想要挽回就变得很难很难。

5、涂抹口红显白(点击进入腾讯肌肤测试问卷)

口红的颜色有很多种,选对了口红,我们的颜值会大大提升,选错了口红就显皮肤黑,也显得老气,没有活力。皮肤偏黄,肤质色泽感没那么强,暖色调的珊瑚色口红,与暖黄皮肤有很好的协调的作用,能帮你提亮肤色,提升魅力值和独特感呢。

6、饮食健康(点击进入腾讯肌肤测试问卷)

皮肤是否白皙红润和身体健不健康也有关系,吃的健康,饮食均衡,反应在皮肤上也是红润有光泽的,反之,总是饿肚子,营养不良,自然会面黄肌瘦。

如果目前已经存在皮肤暗黄、出油、毛孔粗大、痘痘、黑头、斑点、敏感红血丝等皮肤问题,建议可以先做个皮肤健康测试哦:

腾讯肌肤测试问卷系统

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疯狂得丁丁
7楼-- · 2019-08-27 21:32

本来我以前简直就是一个小黑妹,但是用了这个方法我一下白了几个度!

以前的图

超级黑有没有!!!!!

但是有一天我看见了一个方法!

这让我的人生来了一个大转变,就是涂酸奶在身上!亲测有效!

就是那种蒙牛八连杯!小小的,连在一起的!图我就不给大家放了,毕竟我懒!对没错,我懒!就不放了!

好了接下来给你们见证奇迹的时刻!!!





















我变白了许多,嘿嘿嘿

好了再告诉你们一个秘密,也是关于变白的!















其实我是骗你们的,我只是换了个地方,光线不同呢。是不是特别像某书……嘿嘿嘿

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